Массаж по-турецки

На сегодняшний день любителей бань и саун очень много. Кто-то предпочитает традиционную русскую баню с ароматными веничками, другие – сухой жар финской сауны, а некоторые выбирают способом релаксации и очищения организма индийскую сведану. Но побывав в турецком хамаме, навряд ли кто-то останется недовольным.

Массаж по-турецки

А особенно приятной среди турецких банных процедур без сомнения является турецкий массаж. Он предполагает разделение по различным методам, которое в свое время предложил известный персидский врач Авиценна. В зависимости от желаемого результата, будь то укрепление организма, релаксация или похудение, на ваш выбор существуют следующие виды массажа: подготовительный, восстановительный, сильный, умеренный, слабый, продолжительный, успокаивающий. И каждая техника турецкого массажа имеет свои особенности. О них и пойдет речь.

Если вы хотите смоделировать свою фигуру и улучшить состояние кожи, то следует попробовать турецкий массаж в классическом исполнении. Такая процедура длится не более 50 минут и сопровождается мелодичными турецкими мотивами. Используемые массажные масла не только напитают кожу и сделают ее гладкой, но и проведут сеанс отличной аромотерапии, что поспособствует полной релаксации вашего организма.

Многие, кто побывал в Турции, наверняка не упустили возможности познать прелести турецкого хамама. И, скорее всего, ваше знакомство с восточным банным искусством произошло при прохождении часовой процедуры мыльного массажа с пилингом. Такой массаж, несомненно, полезен людям, страдающими остеохондрозом, артрозом, болями в мышцах. После тяжелых физических нагрузок, пройдя сеанс целительного массажа, вы сможете почувствовать новый прилив сил и энергии. А щадящий пилинг отлично позаботится о вашей коже, очистив ее от ороговевшего слоя эпителия.

Говоря об особенностях этой техники, стоит отметить, что массаж проводится по предварительно разогретому в парилке телу на специальном обогреваемом массажном столе либо теплой мраморной плите. После омовения теплой водой наступает черед тщательного пилинга специальной массажной рукавицей. А основным этапом этой процедуры является непосредственно сам массаж с использованием обильного количества мыльной оливковой пены.

Следующие разновидности классического турецкого массажа – Sultan и SPA Relax направлены на достижение полного физического расслабления. Спокойная музыка, затемненное помещение, свечи и восточные благовония – важные составляющие этих процедур. Отличие в том, что первая выполняется двумя специалистами одновременно.

Хорошее воздействие на ваш позвоночник окажет турецкий массаж ногами, который выполняется на полу при наличии опоры. Это могут быть кольца, брусья и палка. Сама процедура занимает не более 30 минут.

Наверняка вам известно, что водоросли – отличное средство в борьбе с целлюлитом. Они то и положены в основу массажа Клеопатры. Втирание измельченных ламинарий, фруктовых соков и различных аромамасел в проблемные зоны сможет уменьшить локальные отеки, вывести шлаки и избавиться от целлюлита.

Если ваша кожа нуждается в увлажнении, то турецкий массаж ALOE VERA отлично справится с поставленной задачей. Витаминная смесь из алое и меда прекрасно увлажнит и напитает кожу, разгладит мелкие морщинки и защитит от вредного воздействия ультрафиолета.

Оказавшись в турецком хамаме, не отказывайте себе в удовольствии пройти процедуру качественного массажа. Ведь среди такого множества техник вы наверняка найдете ту, что понравится вашему телу.


Страницы

Достопримечательности Сиде Театр Агора Библиотека Археологический музей Храм и портовый квартал Храм Артемиды
Свежие записи